少しでも快適に😌

🌿 ティートゥリーとは？ティートゥリーは、すっきりとした清涼感とウッディな香りが特徴の精油。主にオーストラリア原産で、昔から現地では「万能の木」として葉が活用されてきました。シャープでクリアな香りは、気分をリセットしたいときや、季節の変わり...

🍊 オレンジスイートとは？オレンジスイートは、甘くてやさしい柑橘系の香りが特徴の精油。フレッシュさと安心感をあわせ持ち、アロマ初心者にも人気の香りです。気分をリフレッシュしたい朝にも、穏やかに過ごしたい夜にも使える万能タイプの精油として、季...

🌿 ローズマリーとは？ローズマリーは、スーッとしたシャープな香りが特徴のハーブ系精油。古くから「記憶力や集中力を高める香り」として知られ、朝の目覚めや仕事・勉強時のサポートにぴったりです。ハーブの中でも比較的クセが少なく、ブレンドにも取り入...

🌸 ラベンダーとは？ラベンダーは、アロマテラピーの中でも最も親しまれている精油のひとつ。フローラルでやさしい香りが特徴で、リラックスしたいときや就寝前の習慣にぴったりです。用途が幅広く、初心者から上級者まで幅広く愛用されています。(func...

香りの系統や持続時間から自分に合った精油がわかる！初心者でも迷わないアロマの選び方を表でやさしく解説。

はじめに｜精油は混ぜるともっと楽しい精油（エッセンシャルオイル）は1種類でも十分に魅力的です。ブレンドは、別の香りの精油を目的に合わせて組み合わせることで、より深みのある香りや、自分だけの心地よさを生み出せます。「香りをブレンドする」と聞く...

こんにちは。「少しでも快適に😌」のブログへようこそ。少しでも快適に過ごすために、シーンや気分に合わせた香りを選びませんか？このページでは、これまでに紹介した記事を「目的別」にまとめてご紹介します。🌞 朝のスタートにおすすめの香り眠気をスッキ...

はじめに｜❄️冬の不調を香りで心地よくサポート冬は冷たい空気や乾燥、日照時間の短さなどで、体だけでなく心も疲れやすくなります。外出を控えることも増え、家の中での過ごし方がより大切になる季節。そんな時期におすすめなのが、アロマ（精油）を暮らし...

はじめに｜🌸春に香りで気持ちを軽やかに春は新生活の始まりや環境の変化、寒暖差、花粉などで、知らず知らずのうちに疲れや不調を感じやすい季節です。今回は、春におすすめのアロマ精油を紹介します。春の日々に香りを取り入れて、気分をリフレッシュしてみ...

はじめに｜🍁秋の変化を香りでやさしく心地よく秋になると、朝晩の冷え込みや空気の乾燥、日照時間の変化などにより、体調や気分がゆらぎやすくなる季節です。なんとなく気分が落ち込む、夏の疲れが残っている…そんな時には、アロマ（精油）を取り入れてみま...