🌸 ゼラニウムとは？
ゼラニウムの精油は、やさしい甘さとグリーン感のあるハーブ調の香りが特徴。
ローズに似た華やかさを持ちながら、すっきりとした爽快感もあり、気持ちのバランスを整えたい時に活躍する香りです。
ストレスを感じやすいときや、リラックスしながらも前向きな気持ちになりたいときにおすすめです。
🔍 基本情報（精油のプロフィール）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 学名 | Pelargonium graveolens |
| 科名 | フウロソウ科（Geraniaceae） |
| 抽出部位 | 葉と花 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りの系統 | フローラル系 |
| 香りのノート | ミドルノート |
✅ 精油としては「ローズゼラニウム」とも呼ばれ、ローズに似た甘さとハーバル感のバランスが人気です。
🌸 香りの特徴
- フローラルな甘さと、グリーン感のある爽やかさが調和した香り
- 少し華やかな感じの中で落ち着きと、気分を前向きにする軽やかさ
- 香りの主張はあるが、ブレンドで中心的な役割を果たしやすい
💡 ゼラニウムの豆知識
- 古くから「女性のための香り」として親しまれ、ホルモンバランスを整えるイメージでも人気があります。
- 虫が嫌う成分を含んでおり、ナチュラルな虫よけスプレーにも使われることがあります。
- 精油の色はわずかに淡い黄色で、香りも比較的長持ちします。
✨ 実際に使ってみて（個人の感想）
ゼラニウムは、甘さの中に青々しさもあり、落ち着く香りです。
休日に香らせると、気持ちがリセットされるような感覚があります。
個人的には、ラベンダー、グレープフルーツとのブレンドで、やさしさと柑橘の爽やかさの中でのバランスが心地よく、好きです。
🧴 使用シーンの例
- 不安やストレスを感じたときに、ディフューザーやアロマストーンで香らせて
- 夜のリラックスタイムに、ラベンダーやオレンジとのブレンドで
- 気分を明るくしたいときに、グレープフルーツとのブレンドで
🛋️暮らしに香りを取り入れるアイデア
👉 【初心者向け】アロマの香りを広げる方法｜生活の木のディフューザーと選び方ガイドも併せてご覧下さい。
- アロマキャップ：玄関やデスクに置くだけで手軽に香りを楽しめます
- アロマストーン：寝室や洗面所など、静かな空間にそっと香りを添えたいときに
- 超音波ディフューザー／ネブライザー式ディフューザー：お部屋全体にやさしく香りを広げたいときに便利
アロマキャップ（ボトルに付けるだけ）
- 電源いらずで、玄関や洗面所など狭い空間にぴったり
アロマストーン
- クローゼットや靴箱のこもったニオイ対策にも
- こまめに精油を垂らすと香りが長持ちします
超音波ディフューザー
- 香りとイルミネーションに心癒されるアロマミストディフューザーです。
ネブライザー式ディフューザー
- 香りの拡散力が非常に高く、広い空間でもしっかり香りが広がります。
- 水を使わないため、カビや水垢が発生しにくく、お手入れが比較的簡単です。
⚠️注意点：
精油の原液を直接布や肌につけないで
精油は高濃度なため、服やハンカチに直接つけるとシミや生地の傷みの原因になります。
ティッシュや専用グッズを使って、安全に香りを楽しみましょう。
妊娠中
妊娠中は精油の使用自体を控えめにし、使用する場合もごく少量で芳香浴に限定するなど、慎重な扱いが必要です
- 妊娠中や持病がある場合は、使用を避けたほうが良い精油もあります。
👉 精油を使うときに気をつけたいこと
🔗 関連リンク
▶ 夜におすすめのアロマ｜リラックスをサポートする精油5選
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▶ 【初心者向け】精油のおすすめブレンド5選と相性｜朝・夜・気分に合わせた香りの組み合わせ
「季節ごと」・「集中したい時」などのシーン別おすすめ紹介記事のまとめページと、香りのタイプとノート別精油一覧を分類も、ぜひチェックしてみてくださいね。
🪴 目的別｜アロマのある暮らしまとめページ
📋【香りのタイプとノート別精油一覧】分類から探せるアロマガイド
📝 まとめ
ゼラニウムは、やさしい甘さとハーバルな爽やかさをあわせ持った香りで、心を整えたい時に合う精油です。ストレスが気になるとき、気分の浮き沈みに寄り添ってくれる1本として、ぜひ取り入れてみてください。
少しでも快適に😌
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