【アロマ】香りでちょっと快適に

アロマテラピーは、香りの力で心をほぐし、日常にやさしい癒しをもたらしてくれます。アロマオイルを試してみたいけど、安全面が気になる方へ注意点をまとめてみました。精油（エッセンシャルオイル）は自然の恵みが凝縮された“濃い”存在。正しく使うことで...

アロマに興味を持ち始めると、まず最初に「精油」と「アロマオイル」の違いってなんだろう？と疑問に思う方が多いのではないでしょうか。私自身もそのひとりです。今回は、初心者の視点から「精油」と「アロマオイル」の違いについて、そして私が実際に使って...

こんにちは。このブログでは、日々の暮らしを少しでも快適にするためのヒントや、実際に使ってよかったものを紹介しています。最近、新しく取り入れ始めたのが「アロマ（香り）」のある暮らし。もともと詳しいわけでもなく、なんとなく「ちょっとおしゃれな世...