🌿 ローズマリーとは？
ローズマリーは、スーッとしたシャープな香りが特徴のハーブ系精油。
古くから「記憶力や集中力を高める香り」として知られ、朝の目覚めや仕事・勉強時のサポートにぴったりです。
ハーブの中でも比較的クセが少なく、ブレンドにも取り入れやすいため、アロマ初心者でも使いやすい1本です。
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🔍 基本情報（精油のプロフィール）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 学名 | Rosmarinus officinalis |
| 科名 | シソ科（Lamiaceae） |
| 抽出部位 | 葉（または全草） |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りの系統 | ハーブ系 |
| 香りのノート | トップ〜ミドルノート |
✅ 種類によって「カンファー」「シネオール」「ベルベノン」などのケモタイプ（成分の特徴）がありますが、一般的には「シネオール型」が広く流通しています。
🌸 香りの特徴
- スッとした清涼感とハーブらしいさわやかさ
- 頭をクリアにするような、冴えた印象の香り
- フローラル系や柑橘系ともブレンドしやすい
🧴 使用シーンの例
- 朝の支度時や在宅ワーク中にディフューザーで
- 集中したい作業前にアロマキャップで香りづけ
- 勉強や読書の時間に、アロマストーンをデスクに
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💡 ローズマリーの豆知識
- 古代ギリシャでは「記憶のハーブ」として学習時に使われていたと言われています。
- 名前の由来はラテン語で「海のしずく（ros marinus）」。
地中海沿岸に自生し、強い陽ざしと風に耐える生命力のある植物です。 - シャンプーやスカルプケア製品に配合されることも多く、頭をすっきりさせる香りとしても親しまれています。
✨ 実際に使ってみて（個人の感想）
ローズマリーを香らせると、すっきりした香りで「さて、始めよう」と思えます。
オレンジスイートとのブレンドも、すっきりしながらもやさしくまとまって好きです。
🔗 関連リンク
▶ 朝におすすめのアロマ｜目覚めをサポートする香り5選
▶ 集中したいときにおすすめのアロマ｜すっきり冴える精油まとめ
▶ 精油のブレンド例｜目的別おすすめ5選
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🪴 目的別｜アロマのある暮らしまとめページ
📝 まとめ
ローズマリーは、「すっきりした香りが好き」「朝の気分を切り替えたい」という方におすすめの精油です。
集中したい時間や、気持ちを切り替えたいときのおともに。
シンプルながら力強い香りが、日々のリズムを整えてくれます。
少しでも快適に😌
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